Consuma adoçantes com moderação

Os adoçantes contém poucas calorias, mas você deve ingeri-los com moderação. É que, entre outros problemas, os produtos podem aumentar a pressão e o nível de triglicerídeos, se consumidos com regularidade.

O perigo se torna mais grave para mulheres grávidas e crianças. Ainda não há estudos conclusivos para os efeitos colaterais dos adoçantes nos fetos. No caso das crianças, em função do peso delas, freqüentemente o nível de consumo seguro desses produtos é ultrapassado.

Veja a nossa análise completa sobre adoçantes na edição deste mês da revista PRO TESTE.