Fast-food: combos de gordura, açúcar e sal

Excesso de calorias, de gordura saturada, de sódio e de proteína. Essas foram as principais descobertas de nosso teste com combos de sanduíche de carne e de frango, com batata frita e refrigerante das cinco principais cadeias de fast-food do país para adultos e para crianças.

Os combos têm, em média, 925 kcal (adultos) e 630 kcal (infantis), o que corresponde a quase metade das calorias que adultos e crianças entre 4 e 6 anos deveriam consumir ao dia.

Saiba o que você está comendo

Além disso, os trios também trazem gordura trans, que contribuí  para  problemas cardíacos, e excesso de açúcar.

Para ter ideia da quantidade de calorias, gordura saturada, trans e sódio que você está ingerindo de quais substâncias você está ingerindo ao consumir um desses combos, acesse agora nosso simulador. Veja também a íntegra da matéria, publicada na revista PRO TESTE deste mês.