A propaganda das sobremesas rápidas garante um modo de preparo simples (varia de 1 min até 11 min). É preciso apenas misturar o conteúdo do sachê com o leite em uma caneca e após alguns minutos no micro-ondas é só esperar esfriar e já está pronto para consumir. A embalagem oferece apenas uma porção individual e a média de preço de mercado é de R$ 1,98.
No entanto, se compararmos os ingredientes do envelope (descritos em ordem decrescente de quantidade) com a receita caseira fica evidente que o açúcar é o item em maior quantidade, até mesmo do que o ingrediente principal como o milho, arroz e a tapioca. Confira:
E ainda, na embalagem encontramos o “T” descrito no triângulo amarelo que informa a existência de mais de 1% de ingredientes transgênicos no produto.
Por isso, a dica da PROTESTE é sempre ficar atento aos rótulos dos produtos e tentar compreender o que significa cada ingrediente com nome desconhecido.
Lembre-se, cozinhar utilizando ingredientes frescos é essencial para manter uma boa qualidade de vida. As recordações de aromas e sabores das receitas caseiras ficam registradas na memória dos amigos e familiares com um gostinho especial. Por isso, é importante não ter preguiça no momento de preparar o alimento e nunca perder o prazer de cozinhar.