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Receita de brigadeirão light
Sobremesa fica pronta em menos de uma hora.
23 agosto 2011 |
Brigadeirão light
50 minutos
Fácil
12 unidades de 115g (em média)
 

  • 300ml de água
  • 200g de leite em pó desnatado
  • 3 colheres de sobremesa de adoçante próprio para ir ao fogo
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha
  • 4 ovos
  • 450ml de leite desnatado
  • 4 colheres de sopa de chocolate em pó (50% cacau)
  • 1 colher de sopa de conhaque

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Unte uma fôrma de pudim com óleo e o chocolate em pó.
  3. Despeje a mistura e asse em banho-maria, forno médio, por 45 minutos. Cubra a fôrma com papel alumínio.

Porção de 115g - (uma forma pequena)
Valor Energético 164 Kcal
Carboidratos 23,1g
Proteína 11,4g
Gordura Total 2,9g
Ácidos graxos saturados 1,6g
Ácidos graxos trans 0g
Fibra alimentar total 4,2g
Sódio 0,2g


50 minutos
Fácil
12 unidades de 115g (em média)
 

  • 300ml de água
  • 200g de leite em pó desnatado
  • 3 colheres de sobremesa de adoçante próprio para ir ao fogo
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha
  • 4 ovos
  • 450ml de leite desnatado
  • 4 colheres de sopa de chocolate em pó (50% cacau)
  • 1 colher de sopa de conhaque

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Unte uma fôrma de pudim com óleo e o chocolate em pó.
  3. Despeje a mistura e asse em banho-maria, forno médio, por 45 minutos. Cubra a fôrma com papel alumínio.

Porção de 115g - (uma forma pequena)
Valor Energético 164 Kcal
Carboidratos 23,1g
Proteína 11,4g
Gordura Total 2,9g
Ácidos graxos saturados 1,6g
Ácidos graxos trans 0g
Fibra alimentar total 4,2g
Sódio 0,2g

50 minutos
Fácil
12 unidades de 115g (em média)
 

  • 300ml de água
  • 200g de leite em pó desnatado
  • 3 colheres de sobremesa de adoçante próprio para ir ao fogo
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha
  • 4 ovos
  • 450ml de leite desnatado
  • 4 colheres de sopa de chocolate em pó (50% cacau)
  • 1 colher de sopa de conhaque

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Unte uma fôrma de pudim com óleo e o chocolate em pó.
  3. Despeje a mistura e asse em banho-maria, forno médio, por 45 minutos. Cubra a fôrma com papel alumínio.

Porção de 115g - (uma forma pequena)
Valor Energético 164 Kcal
Carboidratos 23,1g
Proteína 11,4g
Gordura Total 2,9g
Ácidos graxos saturados 1,6g
Ácidos graxos trans 0g
Fibra alimentar total 4,2g
Sódio 0,2g

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