Especial

Cinco passos da higiene bucal

10 outubro 2013

Veja como cuidar de sua boca diariamente, reduzindo as chances de ter diversas doenças, como gengivite, afta e até mesmo tumores.

 

Escovação

Para escovar os dentes adequadamente, faça o seguinte:

Comece pela parte exterior dos dentes, fazendo movimentos circulares. Procure limpar dente por dente.

Faça o mesmo na parte interior dos dentes, deslizando a escova da raíz para o topo.
Na parte superior dos dentes, faça movimentos de vaivém. Em seguida, cuide da parte superior da língua, esfregando-a também com a escova.

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