Especial

Cinco passos da higiene bucal

10 outubro 2013

Veja como cuidar de sua boca diariamente, reduzindo as chances de ter diversas doenças, como gengivite, afta e até mesmo tumores.

 

Fio dental

  1. Enrole cerca de 40 centímetros de fio dental em volta do dedo médio, segurando-o entre o polegar e o indicador das duas mãos. Deslize-o levemente para cima e para baixo, entre os dentes.
2. Escorregue o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, para evitar feri-la.
Descarte o fio usado e utilize uma parte nova para cada dente a ser limpo.

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