Manter a curvatura do pescoço é o objetivo de um travesseiro. Uma capa lavável torna-o mais higiênico. Escolha de acordo com o material mais adequado para você:

• Os travesseiros de penas deformam-se facilmente, mas, quando remexidos, voltam à forma original. Adaptam-se à curvatura do pescoço, absorvem a umidade com facilidade e têm boa ventilação. São desaconselhados a pessoas alérgicas.

• Os travesseiros em látex oferecem bom suporte para a cabeça e curvatura do pescoço, solidez e isolamento térmico. Como a umidade não se dissipa facilmente, ficam desconfortáveis no verão.

• Os de poliéster têm bom apoio para a cabeça, se não amassarem demais com o uso. Eles têm conforto térmico e ventilação adequada mesmo no verão.

• Os ortopédicas são constituídos por dois rolos: o mais alto para quando se dorme de lado e, o mais baixo, para repousar de costas. Mas são pouco eficazes, pois os movimentos durante o sono alteram a posição da cabeça, que deixa de ser apoiada pelas duas áreas de altura.