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Parar de fumar: você pode

28 junho 2012

28 junho 2012

Existem muito tratamentos para ajudá-lo a largar o cigarro, mas o principal ainda é a determinação

Parar de fumar: você pode

Fumar causa dependência psicológica, comportamental e química. Ela produz alterações no sistema nervoso central, modificando o estado emocional e comportamental do usuário, assim como a cocaína e a o álcool.

Embora possa parecer difícil, você também é capaz de deixar de fumar, e nunca é tarde para isso acontecer.

Diminuição da resistência física e do fôlego, baixo desempenho nos esportes e na vida sexual, diversas doenças do pulmão e câncer de laringe, entre outrostipos de cânceres: esses dados deveriam ser o suficiente para alguém para de fumar, porém largar o vício, às vezes, só é possível com ajuda especializada.

Na revista Proteste Saúde nº 10 você verá mais sobre os tratamentos para quem quer deixar de fumar e dicas para quem quer tentar sozinho.


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