Vídeo: nutrição esportiva
Se você faz exercícios, assista ao nosso vídeo com dicas de alimentação e saiba tudo o que precisa para manter uma boa alimentação aliada a prática de esportes. Assista o vídeo:
01 janeiro 2015 |
Muita gente tem dúvida sobre o que comer antes de ir à academia, se pode tomar o whey protein sem supervisão de um nutricionista e se suplemento é a mesma coisa que anabolizante.
 
Veja nesta entrevista com a nutricionista esportiva Thamires Monteiro algumas respostas para as dúvidas mais comuns.
 

Gostou deste conteúdo? Cadastre-se agora e ganhe acesso ao conteúdo exclusivo que reservamos para você!

Leia também

Economia celular
Queijo Minas
cartao
onix

Deixe seu comentário()

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Se achar algo que viole os termos de uso, denuncie. Leia as perguntas mais frequentes para saber o que é impróprio ou ilegal.