Universo PROTESTE:
Simulador

Você está estressado?

Sinto-me tenso ou preocupado.
Freqüentemente Às vezes Nunca
Tenho uma sensação assustadora de que algo ruim está para acontecer.
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Meus pensamentos se referem a preocupações.
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Consigo sentar-me confortável e relaxadamente.
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Tenho dores de estômago
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Sinto-me inquieto, não consigo parar de me mexer
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Tenho sensações de pânico.
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Ainda gosto das mesmas coisas de que costumava gostar.
Tanto quanto antes Menos do que antes Um pouco Quase nada

Consigo rir e ver o lado engraçado das coisas.
Tanto quanto antes Menos do que antes Com certeza menos do que antes Não
Sinto que estou andando em marcha lenta.
Quase sempre Freqüentemente Às vezes Nunca
Não me preocupo mais com minha aparência.
Totalmente Menos que antes Bem menos que antes Tanto quanto antes
Olho para o futuro com otimismo.
Tanto quanto antes Menos do que antes Com certeza menos do que antes Quase nunca
Aprecio um bom livro ou programa de televisão.
Freqüentemente Às vezes Raramente Quase nunca