Fazer regularmente um autoexame da sua pele é uma das formas mais eficazes de detectar o aparecimento de lesões suspeitas em seu corpo, que podem revelar o surgimento de um câncer. Veja, nas imagens abaixo, como você mesmo pode fazer essa inspeção.
Na frente de um espelho, levante o braço. Analise seu corpo de frente, de costas e os lados direito e esquerdo.
Com os cotovelos dobrados, exame detalhadamente mãos, antebraços e axilas.
Observe as partes da frente, posterior e do lado das pernas, além da virilha.
Sente-se e olhe cuidadosamente para o peito e planta dos pés. Não esqueça dos dedos e do espaço entre eles.
Pegue um espelho de mão e uma escova ou secador. Observe, então, o couro cabeludo, orelhas e pescoço.
Também com um espelho de mão, examine as costas e nádegas.