Saúde
Diabetes: mitos e verdades
Há muitos conceitos errados a respeito dessa doença. Conheça alguns deles e descubra as informações corretas.
O diabetes tipo 1 é mais grave que o tipo 2.
Não. A gravidade não depende do tipo. A diferença é que o uso da insulina começa mais cedo para controlar o tipo 1.
A disfunção erétil em diabéticos está ligada ao uso de insulina.
Não, ao contrário. A insulina, quando necessária, controla o diabetes, evitando complicações. Em geral, a impotência está ligada ao descontrole da doença.
Comer muito açúcar causa diabetes.
Não. O tipo 1 é causado por fatores genéticos e desconhecidos e o tipo 2, por fatores genéticos e estilo de vida. Porém, uma dieta rica em açúcar e em gordura leva ao aumento de peso, que pode conduzir ao diabetes.
Diabéticos não podem ingerir açúcar.
Não. Ter diabetes não significa que você tem que parar de comer açúcar. Pessoas com diabetes devem seguir uma dieta saudável e equilibrada, que seja baixa em gordura, sal e açúcar.
Pessoas com diabetes devem comer “alimentos para diabéticos”.
Não. Muitos alimentos voltados para diabéticos são geralmente ricos em gordura. Por isso, não devem ser consumidos em excesso. O melhor é manter uma dieta saudável e equilibrada.
Diabéticos não podem comer uvas, mangas e bananas.
Não. Há quem pense que, por essas frutas serem muito doces, não são apropriadas para quem tem diabetes. Na verdade, todas as frutas são escolhas saudáveis para os diabéticos, dentro de uma dieta equilibrada.
Pessoas com diabetes tipo 2 que precisam começar a tomar insulina não estavam cuidando da doença direito.
Não. O diabetes tipo 2 é uma doença progressiva. Com o passar do tempo, o organismo produz gradualmente menos da sua própria insulina e os medicamentos orais podem se tornar insuficientes para manter os níveis de glicose no sangue normais.
O diabetes tipo 2 afeta apenas as pessoas gordas.
Não. Embora esteja associado ao excesso de peso, há muitas pessoas magras e com diabetes.
Pessoas com diabetes ficam cegas.
Não. Diabéticos que controlam a pressão arterial, o peso e a glicemia e que param de fumar diminuem bastante suas chances de desenvolver complicações.