PROTESTE descobre que bebidas energéticas contêm muito açúcar e erros nos rótulos

Conforme avaliação realizada pela PROTESTE Associação de Consumidores, os rótulos das bebidas energéticas mais consumidas pelos brasileiros estão incompletos e/ou apresentam divergências, além de conterem alto teor de açúcar em suas formulações. Foram testadas as 10 marcas líderes de vendas no Brasil: Badboy, Burn, Extra Power, Flash Power, Flying Horse, Fusion, RedBull, Red Nose, TNT e V!be.

O teste avaliou se tais bebidas podem ser consideradas energéticas e se cumprem a regulamentação quanto aos alertas, veracidade e clareza das informações nutricionais no rótulo.

Bebidas energéticas são mundialmente conhecidas por aumentar a disposição de quem as consome, com elevadas doses de cafeína e estimulantes como a taurina. São ingeridas especialmente por jovens, para manterem-se acordados, melhorar o rendimento nas atividades físicas e aumentar a concentração. De acordo com pesquisa realizada pela Euromonitor International, o faturamento desse segmento subiu 15,7% no último ano.

Por legislação, uma bebida só pode ser considerada energética se tiver como ingrediente principal uma ou mais dessas substâncias: inositol, glucoronolactona, taurina e cafeína.
Podem ainda ser adicionadas de vitaminas e/ou minerais até 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) na porção do produto.

Na lista de ingredientes, devem constar as quantidades de cafeína, taurina, inositol e glucoronolactona, presentes na porção; além disso, é obrigatório que os rótulos contenham algumas informações como: data de validade, denominação de venda, lote, dados do fabricante, modo de conservação, informação nutricional e algumas advertências.

Metade dos fabricantes: Fusion, Red Bull, Red Nose, TNT e V!be não informam a data de fabricação, e por isso foram penalizados, este item não é obrigatório por lei, porém permite ao consumidor escolher o produto mais recente. Na bebida TNT, são informadas as frases de advertências indicando os riscos de consumo do produto associado à bebida alcoólica, bem como a informação de que crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o médico antes de consumi-la, porém devido às cores da lata/letra não fica claro o destaque das frases no rótulo, o que é obrigatório pela legislação.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) chama atenção para as consequências de misturar bebidas energéticas e alcoólicas. As primeiras mascaram o efeito das segundas, podendo dar a falsa sensação de sobriedade e, assim, levar a um maior consumo de álcool. A mistura aumenta ainda o risco de dependência física de cafeína e álcool e acentua a probabilidade de outros comportamentos de risco, como a condução perigosa.

Dentre todos os parâmetros avaliados, o que apresentou pior resultado foi a veracidade das informações nutricionais. Apenas as contidas na tabela nutricional do produto Flash Power condiziam com a realidade, ou seja, os valores declarados versus os analisados respeitavam a variação permitida por lei de até 20%. Os que apresentaram mais de um nutriente fora desse limite, e por isso receberam as notas mais baixas, foram: Red Nose, TNT e V!be.

Todos os produtos obtiveram resultado favorável para as quantidades de cafeína e taurina presentes. No caso dos açúcares totais, a notícia não é boa. Todos os produtos apresentaram quantidades muito elevadas, o que pode acarretar sérios problemas de saúde pública como obesidade e diabetes. Dependendo da marca e da quantidade ingerida, estes produtos são verdadeiras bombas de açúcar e devem ser evitados.

Diferente de outros testes realizados pela PROTESTE, nenhuma empresa avaliada foi classificada como "Melhor do Teste", nem "Escolha Certa". A classificação final de todos os produtos foi considerada apenas satisfatória.