E-book NUTRIÇÃO PÓS-TREINO - receitas para manter os bons resultados
E-book NUTRIÇÃO PÓS-TREINO - receitas para manter os bons resultados
Cuidar da alimentação, pré e pós-treino é fundamental para os resultados. Confira as dicas e receitas para escolher os nutrientes que vão contribuir para alcançar os bons efeitos da prática e para a saudável recuperação do seu organismo.